Erkekçe ve sağlık

Stil ve moda

Yaşam

Feature

Video News

Kadınlar gibi erkeklerin de aksesuarları oldukça önemlidir. Hele ki ilk izlenim için sizin kişiliğinizi tanımlar. Sizlere şimdi aksesuarların tanımı makalesini yazıyorum. Umarım aklınızdaki soru işaretlerini giderir.


Tabaka: Sigara kullanan erkeklerin, ağırlığını ve otoritesini ön plana çıkaran bu aksesuar ''eskimeyen trendler'' arasında yer alıyor. Üzerinde isminizin yazması veya belirttiğiniz şekillerin olması tercihimizdir..


  




Saat: Bu aksesuar erkeklerin temel yapı taşlarındadır. Tarzınızı belli edecek, düşünceleri somutlaştıracak en büyük etkendir. Her erkekte bulunması gereken bu aksesuar, şık bir tasarıma sahip olmalı ve çekiciliğinizi arttırmalıdır.





Bileklik: Metal, döküm, kumaş, ve birçok farklılıklardan elde edilen bu aksesuar; görünümün boşluğunu dolduran yardımcı bir aksesuardır. Son zamanlarda ince ve renkli bilekliklerin trend olduğu gayet açık ve nettir..





Zippo: Yine sigara kullanan erkeklerin, ağırlığını ön plana çıkaran bu aksesuar; şekil ve gösteriş için birebir olmasıyla beraber, ''eskimeyen trendler'' ve ''klasikler'' arasındadır..




Yüzük: Erkekten erkeğe yakışması değişen, yaşa ve tarza göre farklı modelleri bulunan bu aksesuar; otorite sembolü olarak tanımlanabilir. Size uygun yüzüğü, sadece siz seçebilirsiniz. Seçerken aceleci olmayın ve iyi karar verin, çünkü bu yüzük sizin tanımınız olacaktır.



Küpe: Farklı bakış alanlarına göre erkeğe uyumlu, uyumsuz olarak adlandırılan bir aksesuar. Tarzı ''klasik'' olanların pek kullanmayacağı ama spor ve rahat tarzların bırakamayacağı bu aksesuar, sempatiklik artısı haricinde; karizma da katabiliyor..


Her insanın uykuya dalma yöntemi veya rutini farklıdır. En iyi dinlenme için yapmamız gereken tek şey uyumadan bir saat önce bu sakinleştirici ve doğal içeceklerden içmek.


Badem sütü
 
Süt sevmiyor musunuz? Kendinize bir bardak badem sütü doldurun ve kesintisiz uyumanın önemini farkedin.

Ballı bir içecek
 
Bal'da bulunan doğal şeker vücudunuzun insülin seviyesini yükseltir ve triptofan'ın kolaylıkla beyne girmesine yardım eder. 

Papatya çayı
 
Papatya,  yüz yıllardır bitkisel uyuma çaresi olarak kullanılıyor. Araştırmalar, tüketildiğinde yumuşak yatıştırıcı etkisi olduğunu gösteriyor.

Kediotu kökü çayı 
 
Yüzyıllardır uykusuzluk hastalığının belirtilerini azaltmak için çare olan güçlü bir bitkidir.
Vişne Suyu
 
Vişne suyunda, uyku tetikleyen hormon olarak bilinen ve biyolojik saatinizi düzenleyen melatonin yüksek seviyede bulundurur.

Muzlu Smoothie
 
Spor yaparken smoothie'nize muz ekleyin, hem uyumanıza yardımcı olur hem gece kramplarını engeller. 

Süt
 
Bir bardak süt her zaman rahatlamanıza yardımcı olur. Ayrıca, stresinizi azaltmaya yardım eden kalsiyum ile doludur.